该共和国大致分为两部分——高原地区，是讲突厥语的巴尔卡尔人的家园；以及低地地区，是切尔克斯人亚族群卡巴尔达人的家园。19世纪时，部分低地被哥萨克人占据。

高加索及整个欧洲的最高峰——厄尔布鲁士山（海拔5642米）便坐落于此，冬季吸引着滑雪爱好者，夏季则迎来登山客。厄尔布鲁士地区还拥有其他各类瑰宝：冰川、瀑布、湖泊、矿泉以及风景如画的山峰。

当地的地形适合进行轻松的徒步旅行，而旅游基础设施自苏联时期以来便已完备并持续运作：酒店、餐厅、缆车、可将旅客送至附近峡谷深处的越野交通工具，以及装备租赁服务。

在苏联时期，这里曾设有一所顶级的登山训练营。时至今日，它依然令人瞩目：一座登山者之城坐落在两千米高的石冰巨墙脚下，拥有澡堂、咖啡馆、登山装备店，甚至还有一座幼儿园，以便在父母前往顶峰时照看孩子。这道墙长达12公里，拥有十座山峰，其中五座海拔超过5000米。高加索地区最大的冰川之一——别津吉冰川，从岩壁延伸而下，几乎直达营地。

切格姆峡谷因其同名瀑布群而闻名，这是一个典型的后苏联时期景点，设有售卖羊毛制品、草药茶和馅饼的市场。从瀑布出发，您可以向山上行进，前往埃尔秋比尤村，那里有一个滑翔伞起飞场，您可以在梦幻般的山景中体验滑翔。在埃尔秋比尤附近，还可以发现一组令人惊叹的中世纪巴尔卡尔家族墓葬群。中世纪墓葬是高加索建筑中最引人注目的元素之一，从西向东移动：巴尔卡尔 – 奥塞梯 – 印古什 – 车臣，您可以观察到墓葬建筑如何逐渐演变。埃尔秋比尤已有家庭旅馆和咖啡馆，因此您可以在此过夜，悠闲地沉浸在这个地方的氛围中。

如果您准备迎接硬核的山地徒步，那么应该前往道路尽头的巴希尔旅游基地。从那里，您可以开始攀登凯斯坦特高原，欣赏著名的“石蘑菇”和别津吉墙的壮丽景色。旅游基地的条件非常简陋，甚至可以说是破旧——有着昏暗的后苏联时期风格内饰和铁架床，但这是唯一的选择。

在卡巴尔达-巴尔卡尔西部的切列克巴尔卡尔斯基河谷，散布着上巴尔卡尔的遗址——这是该地区最大的中世纪定居点之一。从那里出发，有几条极限四驱越野路线。您还可以进一步向山区进发，前往乌什图卢草甸。那里最近新开了一家酒店，并且是通往北奥塞梯伊拉夫峡谷的2-3天徒步路线的起点。